In der psychologischen Beratung (Coaching) begleite ich Menschen bei der Bewältigung von Entwicklungs- und Veränderungsprozessen in die berufliche und private Inhalte einfließen.
Ich unterstütze Sie in akuten Belastungssituationen, bei der Aufarbeitung bzw. Überwindung von Konflikten aus dem privaten oder auch beruflichen Zusammenhang heraus. Gemeinsam suchen wir nach neuen Zielen, aktivieren vorhandene Ressourcen und stärken Ihre innere Widerstandskraft.
Der Leistungsdruck im Alltag ist enorm gestiegen. Es gilt, neue Rollen einzunehmen, sich schnell Veränderungen anzupassen, dem Erwartungsdruck standzuhalten und sich selbst in diesen Prozessen nicht zu verlieren. Dabei kann es schon mal zu einem Rollen- und/oder Wertekonflikt in Zusammenhang mit äußeren Veränderungen kommen. Häufig bleiben Themen wie Selbstreflexion und Selbstpositionierung auf der Strecke.
Mein Anliegen ist es mit Ihnen gemeinsam Ihre Selbstmanagementfähigkeiten zu stärken, unterschiedliche Lösungen zu erarbeiten, eine Verbesserung der Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis zu erreichen. Das Auseinandersetzen mit der eigenen Identität, der eigenen Gesundheit und den über viele Jahre angeeigneten Glaubenssätzen ist ein zentraler Punkt in der gemeinsamen Arbeit.